08 Мая 2014
Нередко у больных гонартрозом, которым рекомендуют заняться гимнастикой, возникает вопрос - зачем выполнять различные упражнения, если болят колени? Многим людям кажется, что логичнее беречь больные суставы - то есть, двигаться меньше и осторожнее, и стараться не поднимать тяжести. В действительности, если вы будете поступать именно так, вам не станет лучше. А вот гимнастика при гонартрозе как раз лишней не будет.
02 Мая 2014
Йога и сколиоз – совмещение этих понятий не всеми специалистами воспринимаются с энтузиазмом. Тем не менее, существует опыт лечения сколиоза йогой. Но упражнения (асаны) при этом должны подбираться подготовленным специалистом с учетом особенностей сколиоза у данного больного.