Льняное масло - целебные свойства красивого цветка - Форум

16 Ноября 2008

Не знаю как для красоты, но при гастрите я его пила. Вкус и запах просто отвратительные, еле-еле запихивала. Но сказали, что помогает, вот и мучилась. Гастрит прошёл не надолго, всё вернулось на круги своя. Так что деньги на ветер, болячка осталась. Один плюс – пищеварение в это время было хорошее. Но что-то я не готова его пить каждый день, реагирую на запах неадекватно. Лучше тогда оливковое. Они, кстати , по составу близки.
Весной всегда пользуюсь этим маслом для поддержания красоты волос и ногтей, очень выручает, да и к тому же это натуральный продукт, а не таблетки какие-нибудь химические непонятно из чего сделанные. Не знала, что у него такой широкий спектр применения (даже для похудение, это приятная новость), теперь даже думаю принимать его круглогодично - лишним не будет по ложечке в день.
Ирина, вы всё правильно сказали, хочу всего лишь дополнить немного и сказать несколько слов про дозировку льняного масла. Лучше всего принимать каждый день по одной столовой ложечке, а не по полстакана. Принцип каши маслом не испортишь тут не подходит, поэтому принимать каждый день по полстакана точно не стоит. Так можно даже навредить себе, поэтому в день принимайте не более ложечки.
Я где-то около 2 месяцев принимала по столовой ложке этого масла каждое утро. Конечно,оно немного неприятное на вкус,но зато благотворно повлияло на весь мой организм. Во-первых,нормализовалась работа кишечника.Кожа стала меньше сухой, а волосы приобрели блеск и эластичность. Так что обязательно прикупите его себе,девочки. Это настоящее чудо для красоты и всего организма.
Elena Zhuk, а какое масло вы использовали - льняное масло холодного отжима или какое-то другое? И вы только внутрь его принимали и получили все перечисленные вами эффекты или еще и наружно как-то использовали, ну делали там маски для волос или в уходовые средства для тела добавляли. Я вот внутрь его не очень хочу принимать, а наружно попробовала бы. Расскажите подробнее.
Использовала это масло, когда после родов появились запоры. Оно воздействует на организм мягко, хорошо переносится. Конечно, это не одно его полезное свойство. Помогло оно и при аллергии, часто возникала пищевая аллергия и все сказывалось на коже лица, благодаря его приему, высыпания не появляются вновь. Раскрою еще один секрет, этого универсального средства. Зимние лаковые сапоги, перед выходом на улицу, я натирала этим маслом. Оно продлевает срок службы обуви, и избавляет от трещин.
Света, вы столько применений ему нашли, а побочные эффекты льняного масла у вас не наблюдались. а то я неоднократно слышала, что после его использования у людей начинаются проблемы со здоровьем, хотя оно вроде бы должно его только улучшать. Как долго вы его использовали при приеме внутрь и есть зависимость достигнутого эффекта от продолжительности применения?
У меня сухая кожа, а зимой вообще беда просто. По началу увлажняла её маслом, а потом мне стало интересно, на бутылке было написано, что можно принимать внутрь. Пропила две недели, правда морщась и кряхтя, но результатом осталась довольна. Кожа стала увлажненной и более упругой. Насчет похудения ничего не скажу, не страдаю от лишнего веса, но кишечник стал лучше работать.
Елена, а где вы покупали это масло. Я слышала, что очень важно где его приобретаешь в аптеке или обычном магазине. Вроде бы как в аптеке оно более натуральное. Мне говорили, что состав льняного масла в зависимости от производителя может отличаться, отсюда и отличия в натуральности. Хотелось бы купить самое настоящее, но вот опасаюсь, что аптеках дорого, а в магазинах подделки.
Танюша, покупала в аптеке и качеством очень довольна. А вот в магазине никогда его и не видела, но наверно не рискну приобрести. Вы правильно так тщательно подходите к выбору. Моя подруга один раз купила подделку, хорош вовремя поняла. А ещё самое лучшее масло, на котором есть круглая и блестящая голограмма, правда такое нужно поискать и не во всех аптеках оно продается.
Так почитать статью это чудо масло от всех бед на свете. Я считаю, что оно относиться к БАДам, которые не лечат, но для профилактики тех или иных заболеваний очень полезны. На вкус гадость, но со временем привыкаешь. Принимала я его 2 месяца в зимний период. Хотелось, чтобы волосы росли быстрее и вес сдвинулся с мертвой точки. Но как таковой эффекта я не заметила и перестала принимать эту гадость)
Яна, согласна, что это БАД и возлагать на него особые надежды не стоит. Не ведь никто еще не отменял эффект плацебо. Да и принимая это полезное мало человек немного дисциплинирует себя и начинает питаться правильно. Это тоже дает свой небольшой эффект. Так что пусть принимают, хуже от него все равно не будет, а хоть небольшое улучшение в состоянии здоровья да наметится!
Искала отзывы о льняном масле, наткнулась на этот сайт. Я даже не подозревала, что оно так широко используется. Обалдеть. А мне всего лишь нужно было узнать мнение о его совместимости с волосами. Девчонка знакомая делала обетование волос этим маслицемм, осталась очень довольна. Я тоже сегодня сделала ту же процедуру. Отличный результат. Волосы очень мягкие, шелковистые и рассыпчатые.
Тоже делала такую маску, но долго не смогла проходить, запах убивает. В другой раз добавляла уже капельки эфирок, для более лучшего эффекта. Говорят если принимать это масло внутрь в течении долгого времени, то ногти, кожа, волосы будут вам благодарны. Но я честно говоря не осилила больше ложки, вкус отвратительный. Интересно, а если принимать его в капсулах, будет ли эффект?
А мне так очень нравится его вкус, мне он кажется похожим на какой-то ореховый! Я вообще очень удивлена, что, оказывается, многим этот вкус неприятен... не прочитав об этом здесь, я никогда б даже не подумала, что такое возможно :)
Елена, масло льняного семени никак не может отдавать орехом, но вы наверное об этом не задумывались, так вот хочу донести до вас, что вам подсунули что-то другое. Добавили туда ароматизатор, который улучшил вкус, а вы и рады этому. Если в следующий раз ваша покупка будет с привкусом клубники, то опять же подумайте, а почему это происходит и может тогда поймёте, что покупаете подделки.
Ствета, не обязательно у Елены подделка масла. Все еще зависит от особенностей обоняния и восприятия каждого человека. Я вот, к примеру, не выношу запаха вареных грибов или томатного сока, хотя многие ничего противного в них не слышат. Думаю, и вкусовые рецепторы у разных людей могут работать по разному. Хотя я предпочитаю пить масло запивая водой, так приятнее.
Признаюсь и я, начиталась тут, что пишут и решила тоже купить одну бутылку на пробу, чтобы использовать по утрам для заправки каш, а также для салатов из огурцов и помидоров. Уже 3 дня использую и мне нравится, нормальный вкус, а ещё приятно осознавать, что это полезно. Так что если хотите не болеть и подольше пожить здоровыми, то отказывайтесь от колбас и сосисок, в которых полно плохого жира и переходите на этот продукт.
Марина, поддержу вас, так как самой интересно стало и тоже решила взять на пробу бутылочку. Почему бы и нет, ведь готовить по рецепту не надо, а покупаешь уже готовый продукт, который полезен для организма. К сожалению нет возможности из за нехватки времени заниматься фитнесом или посещать спортзал, придётся хотя бы так следить за собой и поддерживать своё здоровье.
Это продукт полезен не когда им моете свои волосы, а когда пьёте его и не надо морщится, если вкус Вам кажется неприятным. Это не коктейль и можно выпить через не хочу. Это если Вам дорого Ваше здоровье, те же кто не хочет заботиться о себе будут потом пить таблетки пригоршнями от разных болезней. Умные же люди занимаются профилактикой, принимая вот такие полезные продукты.
Дарья, а я вот больше трех дней не выдержала, такой отвратительный у него вкус, хотя я пила до этого рыбий жир, но это просто оказалось мне не под силу. Вот теперь считаю себя слабачкой и думаю опять начать его пить. Согласна, что витамины сейчас не приносят никакой пользы и в большинстве своем подделки. Буду набираться мужества и всё начинать сначала, красота требует жертв.
Оля, вот Вы рассказываете нам про отвратительный вкус, который помешал Вам пить его, но скажите честно, Вы что ожидали, что вкус будет, как у шоколадки или у розового сиропа? Когда пьёте крепкие напитки наверное не морщитесь, а тут ведёте себя так привередливо. Так дам Вам совет, думайте о том, что это поможет Вам выглядеть красиво, улучшит состояние кожи и волос.
Ирина, откуда в вас столько негатива, я всего лишь сказала, что мне неприятен вкус этого масла. Кстати, я вообще не пью алкоголь. Я рада что вы такая стойкая и не брезгливая девушка. Кстати, уже начала его пить по новой, пока держусь. Моя подруга смеется надомной и говорит, что от витаминов в аптеке больше толку. Но я лично им не доверяю, сколько пила эффекта не вижу.
Я очень довольна той пользой, которую мне приносит это средство. Я его добавляю в блюда, варю супы с ним, а также заправляю каши и салаты. Домочадцы морщились по началу, но я им объяснила, что так надо и они поняли меня. Ещё натираю волосы и они у меня теперь такие покладистые. Недавно стала добавлять в ванную, чтобы кожу смягчить, муж пытался меня отговорить, но скорее я его уломаю на то, чтобы и он применять масло в ванной.
Знаете, о пользе то все наверняка и слышали от родителей. да бабушек-дедушек! А вот какое льняное масло самое лучшее - тут подводные камни как раз начинаются! Так вот, обязательно покупайте в стеклянной затемненной таре и обязательно в аптеке) в гипермаркетах просто напросто тоже продают, причем на этикетках столько обещаний, что сразу хочется купить! но лучше в аптеке, а потом хранить в холодильнике!
Лиза, какая разница где покупать, если речь идёт о качестве, другое дело, что в аптеке стоит гораздо дороже, причём если это даже одна и та же марка продукта. Уже неоднократно замечала, что разница в цене иногда может быть в 1,5 раза. И какой резон тогда переплачивать, если продукт и там и там изготовлен одной и той же компанией. Поэтому я всегда беру в гипермаркетах, так как не вижу смысла переплачивать.
Знаете, я пробовала его, но хватило меня на неделю, потому что заставить пить - я себя не могу! ну не нравится мне его вкус, особенно если оно постоит в холодильнике некоторое время! Зато я его использую в качестве ингредиента для масок для волос! и тут эффект сразу заметен! Но я хочу посоветовать тем, кто как и я не может пить масло - купите льныне семечки и кушайте их в салатах , либо с йогуртом и просто так)
Анна, если у Вас не получается пить его, то попробуйте льняное масло в пищу добавлять, можно заправлять салаты, а также в овсяную кашу класть. Я так и делаю и у меня нет проблем с приёмом, а пить отдельно я его пробовала и мне тоже вкус не понравился. А использование его в качестве масок не даёт ощутимой пользы, поэтому выберите для себя пару блюд и заправляйте их этим продуктом.
Я сама всегда употребляла это масло и видела положительный результат. Но потом поняла, что льняное масло для мужчин тоже подходит вполне. Поэтому убедила своих мужа и сына прибегнуть к укреплению организма при помощи этого препарата. Единственное за что переживаю, так это за то, что может быть передозировка. Сама всегда делала перерывы, но чисто на интуитивном уровне. А вот как правильно, кто подскажет?
ирина, Ваш организм сам подскажет, когда надо будет сделать перерыв, когда я долгое время пила льняное масло появилась изжога и это послужило мне сигналом о прекращении употребления. Где-то через месяц я снова стала принимать и пока что всё нормально, если принимать понемногу, то ничего страшного не будет, в прошлый раз я переборщила с двойной дозой и организм сразу же отреагировал.
В интернете просто ну очень много информации по этой теме. Поэтому я до сих пор нахожусь в небольшой растерянности по поводу того, как же правильно принимать его! Сама пробовала по утрам натощак за тридцать минут сначала по чайной ложке, затем постепенно довела и до столовой ложки. Но некоторые наоборот употребляют льняное масло на ночь. Третьи же в течение дня в салатах и кашах. Так как будет более эффективно?
Женя Синикина, не вздумайте даже добавлять его в блюда, у него отвратительный вкус и есть потом салат или кашу будет невозможно, это станет пыткой для ваших вкусовых рецепторов. Мне льняное масло от покраснения кожи помогает и я часто им пользуюсь, один раз в лёгкую интереса ради попробовала на вкус и мне он не понравился. С тех пор больше внутрь его не принимала.
Женя Синикина, лучше всего принимать льняное масло после еды, это сугубо моё личное мнение. Когда человек ест, то еда попав в желудок переваривается и кровь разносит питательные вещества по всему организму. Поэтому, если после приёма пищи там будет и этот продукт, то он также будет доставлен во все клетки и эффект от него будет максимальным. А салаты заправлять не стоит, они получаются не вкусными.
При покупке этого замечательного продукта, обращайте внимание, чтобы льняное масло в аптеке хранилось строго в холодильнике, иначе оно быстро портится и теряет свои целебные свойства. В некоторых аптеках либо этого не знают, либо просто не придают должного значения. Когда берете бутылку, она должна быть холодной, я только так проверяю, иначе не беру.
Ольга, вот это да! А я никогда не обращала внимания на это. Купила в аптеке и начала принимать. Вся покрылась шелушащимися пятнами, кожа очень здела. Я сначала подумала, что у меня аллергия на льняное масло. А теперь вот понимаю, что оно скорее всего было испорчено ив нем появились токсичные вещества. Почему только в гипермаркетах оно стоит на обычных полках, а не в холодильника?
Побочные эффекты льняного масла я не замечала. Могу сказать о нем только хорошее. Принимаю его уже почти год, пью по утрам натощак. Думаю, этого срока достаточно, чтобы судить об этом продукте. Я поняла, что его рекламируют не зря. У меня была слабая перистальтика. Теперь кишечник работает как часы. А когда он в порядке, и настроение хорошее, и кожа светит, и волосы блестят.
Таисия, а Вы не думали о том, что может причина Вашего хорошего самочувствия никак не связана с этим препаратом? Я знаю какой эффект от льняного масла бывает обычно у большинства, но то, что рассказали Вы это просто волшебство. Попробуйте перестать его принимать и увидите, что хуже не станет, возможно, ваше улучшение связано с тем, что Вы просто ведёте здоровый образ жизни.
У меня оно всегда стоит в холодильнике. Как только я узнала как правильно употреблять льняное масло, сразу решила, что оно должно войти в мой рацион. Заправляю им овощные салаты и рагу с мясом, а также готовлю на его основе маски для лица. Кожа стала значительно лучше, исчезла сухость и шелушения. Только хранить его нужно правильно, иначе оно быстро портится.
Ангелина, полностью с вами согласна, только вот результаты от него намного лучше если вы его в чистом виде употребляете и натощак. Я советую хотя бы по чайной ложечке, а лучше две. И поверьте эффект от льняного масла вы увидите быстрее чем употребляя его в салатах. Кожа, волосы и ногти будут вам благодарны, у меня вот и грудь от него стала более упругой, даже увеличилась чуть-чуть.
maria001, мало просто натощак его принимать, надо ещё знать когда лучше пить льняное масло, чтобы эффект был максимальным. У кого-то это может быть утро, а у других только вечер и утренний приём будет бессмысленным. Это зависит от образа жизни и режима работы, тот кто работает ночью или приходит домой поздно не может пить его также, как кто рано возвращается с работы.
Не раз читала и слышала отовсюду о пользе льняного масла для красивой кожи. Однажды купила наконец-таки его себе, причем в аптеке. Не помню название фирмы масла, но было свежее и герметично упакованное. В общем, хватило меня на неделю - по утрам по столовой ложке пила, мне очень не понравился вкус. Пыталась на волосы в маски использовать, в итоге выкинула, потому что испортилось. Сейчас думаю снова прикупить - но для заправки салатиков, овощи свежие скоро будут в изобилии
Лина, Вы меня удивляете, бросили пить этот препарат только из за одного неприятного вкуса. Ну ведь Вы же не ребёнок, чтобы для Вас его готовили со вкусом клубники, обязательно начните снова принимать его. Принимая "льняное масло перед сном" можно добиться хороших результатов, у меня после его приёма исчезли проблемы с кишечником. А ведь иначе пришлось бы принимать кучу лекарств, но удалось этого избежать.
О целебных свойствах льняного масла сегодня не говорит только ленивый. Но только эта польза будет тогда, когда вы на своем поле вырастили этот самый лен, причем без использования всяких удобрений и гербецидов, а потом дедовским способом отжали масло. А то, что нам продают в магазинах. под маркой сего продукта, я бы покупать поостереглась. Кто-нибудь вообще видел эти самые поля? А уж про технологию отжима вообще молчу. Кому любопытно пошарьте в тырнете, как недобросовестные производители получают лишнюю бочку продукта из подсолнухов и вам сразу расхочется его покупать.
Н-у-у, если так всего опасаться, то и жить незачем. Вообще, сам вкус льняного масла мне незнаком. Но я ела семена этого растения. Бабуля у меня деревенская и там в старь было распространено такое блюдо: к мятой картошечке подавались растертые до кашицы семечки этого растения. Вкуснотищща - за уши не оттащишь. Правда потом лен сеять перестали и рецепт стал архаизмом:(
Я заметила, что льняное масло горчит, особенно если принимать его в чистом виде. Поэтому стала заправлять им утреннюю кашу, а также овощные салаты, в которые добавляю немного лимонного сока и зубчик чеснока, получается вкусное и полезное блюдо. Но всё-таки это не панацея от всех бед, а просто один из полезных продуктов, улучшающий обмен веществ в организме.
Льняное масло для женщин - обязательный продукт, на мой взгляд. Оно содержит Омега - 3, как и рыбий жир, вот только о безопасности рыбьего жира после экологической катастрофы в Японии у меня возникают некоторые сомнения. Также читала, что витамины лучше получать из пищевых продуктов, а не в виде таблеток, поэтому и решила включить в свой рацион льняное масло, теперь кожа и волосы значительно лучше выглядят. У меня не возникает никаких неприятных ощущений от его приема, вкус стал нравиться через некоторое время.
Вера, черезчур перехваливаете и я не смогла просто удержаться от того, чтобы не прокомментировать вас. Если стоит выбор- льняное масло или рыбий жир, то однозначно надо выбирать последнее.На счёт витаминов я также не согласна, в продуктах их может и не быть, а в аптечных они собраны в маленьких таблетках или дражже. Причём там рассчитаны дозы каждого витамина, а с продуктами вы просто не можете контролировать это.
Здравствуйте уважаемые форумчане! Действительно, льняное масло очень полезно для здоровья, для многих его компонентов. Но кроме, упомянутых ?-3-жирных кислот, льняное семя является самым богатым источником лигнанов. Установлено, что льняное масло содержит их в количествах, более чем в 100 раз превышающих их уровни в других пищевых продуктах растительного происхождения. Лигнаны являются особыми веществами, которые оказывают заметные благотворные эффекты на здоровье, включая ослабление так называемых приливов в период менопаузы, противораковую, антибактериальную, противогрибковую и противовирусную активность. Для сохранения свойст очень важен способ получения масел.
Подсказали рецепт: десертная ложка льняной муки, столовая ложка свежего кефира и чайная ложка льняного масла. Употреблять 3 раза в день натощак в течение 2-3 недель. Прекрасно очищает кишечник, сжигает жир и улучшает общее самочувствие. На вкус приятно.
Вещь просто суперская. Утром натощак и весь день никаких проблем с животом: никаких болей, спазмов, тяжести и стул (простите за интимную подробность) просто замечательный. Состояние кожи улучшается. А вот о наружнем применении не думала, надо попробовать.

Метки статьи:
 
Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit